SocialFacebookIconDiyetli Facebook
Hayranı Ol...
SocialTwitterIconDiyetli Twitter
Hayranı Ol...

Metabolizmayı Hızlandıran Çorba


Sizlere tavsiye edeceğimiz çorba hem sağlıklı hemde metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olacaktır.


Metabolizmayı Hızlandıran Çorba
Eklenme Tarihi 14 Ekim 2013 Pazartesi
İzlenme Metabolizmayı Hızlandıran Çorba 2463 kez izlendi.

Metabolizmayı Hızlandıran Çorbanın Malzemeleri

1 adet tatlı kaşığı kadar Hindistan Cevizinin yağı
3 ortanca büyüklükte soğan (rendelenmiş olmalı)
1 ortanca büyüklükte havuç (rendelenmiş olmalı)
1 tane ince bir şekilde doğranmış kırmızı biber
2 adet ezilmiş şekilde sarımsak
1 tatlı kaşığı karabiber ve acı kırmızı pul biber
6 ortanca büyüklükte domates
1 çay kaşığını tam doldurmayacak kadar tuz
1.5 bardak kaynatılmış kuru fasulye
1/2 çay bardağı kadar tam kaynatılmamış bulgur
1 çay bardağı yoğurt yağsız olmalı
Limelenmiş maydanoz

Metabolizmayı Hızlandıran Çorbanın Yapılışı

Tenceremizin içine yağı ekleyip ardından rendelenmiş soğanı, havucu, ezilmiş sarımsağı ve karabiber ile pul biberi ekleyip kavurun. Tüm bunların 6 dakika kadar kısık ateşte pişmesini bekleyin. Daha sonra domatesleri rendeleyerek tuz ekleyerek 5 dakika kadarda ateşi yükselterek pişmesini bekleyin. Ocağın altını kısık ateşe alıp bulgur ile fasulyeleri karışımın içine ilave ederek 15 dakika kadar pişirin. Ardından yoğurt ile limelenmiş maydanozu iyice karıştırarak servis yapın.

Diyet Çorbalar Yorum Ekle
Rasgele Diyet Çorbalar
Baharatlı Bal Kabağı ÇorbasıBaharatlı Bal Kabağı Çorbası

Son zamanlarda medyada sık sık ünlüleri zayıflatan, mucizevi çorba diyetlerine dair haberler karşımıza çıkıyor.

Diyetli Yulaf ÇorbasıDiyetli Yulaf Çorbası

Eğer zayıflamak istiyorsanız işte size diyetli katkılarıyla sebze ağırlıklı ve düşük kalorili yulaf çorbası tarifi...

Sütlü Diyet Brokoli ÇorbasıSütlü Diyet Brokoli Çorbası

Sütlü Diyet Brokoli Çorbası Diyet çorba ile zayıflamak isteyenler için 120 kCal değerinde düşük kalorili sebze çorbasıdır.

Şifalı Diyet ÇorbaŞifalı Diyet Çorba

Öncelikle mercimeği yıkayalım. Patatesi ve kabağı da yıkayıp doğradıktan sonra tencereye koyalım.

Yağ Yakıcı Diyet ÇorbaYağ Yakıcı Diyet Çorba

Bazı besinler, sindirim sistemimizin çalışmasını etkileyerek karbonhidratların sindirilmesini engeller. Bu sayede yediğimiz gıdaların içindeki kalorilerin tamamı vücudumuz tarafından kullanılmaz.

Anasayfa Geri Yukarý
Kullanım Hakları ve Gizlilik İlkeleri / Yasal Uyarı / Hakkımızda / Reklam Verin / Bize Yazın / Üye Ol / Köşe Yazarımız Olun Tüm hakları saklıdır © 2009-2014 Diyetli.com Yazan Evrem Karagöz | diyet önerileri
İnternet ve Bilgisayar Hizmetleri
Sitede yer alan yazılar gazeteler veya diğer yazılı kaynaklardan alıntıdır.
Hekim kontrolü olmadan uygulanması zararlı sonuçlar doğurabilir.
Diyetlerin veya yazılanların uygulanmasından dolayı oluşacak sorunlardan sitemiz kesinlikle sorumlu değildir.