Kabak Diyet Yemeği Tarifi

Mesut Yar'dan bağırsaklarınız için faydalı, sıfır yağlı hafif ve lezzetli sebze yemeği tarifi diyetli.com okuyucuları için...

Eklenme Tarihi

İzlenme

Diyet Sebze Yemeği Malzemeleri

• 2 adet orta boy kabak
• 1 adet soğan
• 3 diş sarımsak
• 1/2 Yemek kaşığı Antakya (Samandağı) biberinin salçası
• Pul biber, karabiber, dereotu
• Göz kararı kaynar su

Hazırlanışı

Küçük küçük soğanları ve sarımsakları doğrayarak bir miktar su ile haşlayınız. Daha sonra suyunu süzün ve Antakya biberi salçasını ekleyip bu karışımı kavurunuz. Daha önceden orta büyüklükte doğramış olduğunuz kabakları ekleyip iyice karıştırınız. Karışımın üzerine suyu ve baharatları ekleyip pişmesi için bırakınız. Yemeğimiz soğuduktan sonra isteğe göre üzerine dere otu ekleyip afiyetle yiyebilirsiniz. Diyetli.com olarak tüm diyet yapanlara bu diyet yemek tarifimiz afiyet olsun...