Diyetli Facebook Hayranı Ol...
Diyetli Twitter Hayranı Ol...
Yufkalı İrmik Diyet Tatlısı
Tatlı çoğumuzu için vazgeçilmezdir.Hele ki diyet yapıyorsak yasak olduğu için canımız daha da çok tatlı ister.Bu tarifle artık tatlı krizlerine son.
Eklenme Tarihi 04 Ocak 2013 Cuma İzlenme Yufkalı İrmik Diyet Tatlısı 2682 kez izlendi.Malzemeler:
1 lt. Yağsız süt,
1 tane yufka,
3 adet yumurta,
2 yemek kaşığı bal,
1\2 yemek kaşığı tereyağ,
3 yemek kaşığı irmik.
Hazırlanışı:
Tereyağ ve yufka hariç diğer malzemeleri muhallebi kıvamına getirene kadar karıştırarak pişiriyoruz. Kıvamını alınca altını kapatıp soğumasını bekliyoruz. Borcamımızı tereyağ ile yağladıktan sonra yufkayı yerleştiriyoruz. Orta kısımına muhallebi şeklini alan karışımı boşaltıyoruz. Fırını 180 dereceye alarak üzeri kızarıncaya dek pişiriyoruz. Tatlımız hazır. Dilimleyerek servis edebilirsiniz.
Not: Tatlımız 6 kişiliktir.porsiyon olarak 160 kalori içermektedir.
Diyet Tatlılar Yorum Ekle
« Önceki
Sonraki » Rasgele Diyet Tatlılar
Şekersiz Vanilyalı PudingMarketlerin çoğunda bulabileceğiniz, şekersiz tatlı karışımlarıyla hazırlanan tatlılardan şekersiz vanilyalı puding tarifi ve içine eklenen malzemelerle birlikte kalorisini burada bulabilirsiniz.
Kayısı TatlısıTatlı yemeği sevenler fakat kilo almaktan korkanlar için hafif diyetli kayısı tatlısı...
Yabanmersinli Light Yoğurt TatlısıMeyveli yoğurt, oldukça güzel bir tatlıdır. Soğuk yendiğinde tatlı krizlerini bastıran bir cankurtaran gibidir.
Limonlu Badem TatlısıKuruyemişler, içerdikleri mineral ve faydalı yağlar sayesinde, sağlığa faydalıdır. Badem işe kuruyemişler arasında, yaraları bakımından, önemli bir yere sahiptir. İşte, bademle yapılan, düşük kalorili ve faydalı bir tatlı tarifi.
Yoğurtlu Portakallı TatlıHavaların serinleyeceğine dair söylentiler olsa da serinlemek için sıcakların insafına kalacak değiliz ya. İşte hem tatlı krizinize son vermek hem de serinlemek için bire bir tatlı tarifimiz.
