SocialFacebookIconDiyetli Facebook
Hayranı Ol...
SocialTwitterIconDiyetli Twitter
Hayranı Ol...

Hızlıca Zayıflamak İçin Şok Diyet


Kısa sürede hızlıca zayıflatan diyetlere şok diyetler denmektedir. Bu yazımızı okuyarak kısa sürede kilo verebilirsiniz.


Hızlıca Zayıflamak İçin Şok Diyet
Eklenme Tarihi 07 Aralık 2012 Cuma
İzlenme Hızlıca Zayıflamak İçin Şok Diyet 6745 kez izlendi.

Fakat bu tür diyetleri uygularken çok dikkat etmek gerekir. Çünkü hızlı kilo verdirdiği için metabolizmanız da birden değişme olduğundan dikkat edilmelidir uzun süre uygulanmamalıdır.

İşte hızlıca zayıflatan Şok Diyet;

1. Gün :

Sabah : Bir miktar meyve (veya yerine bir miktar meyve suyuda olabilir).

Öğle: 1 tabak sebze yemeği,1 kase yoğurt,1 porsiyon salata.

İkindi : 1 adet mevsim meyvesi.

Akşam : 1 porsiyon et yemeği,1 dilim ekmek,1 kase salata.

Gece : 1 adet mevsim meyvesi.

2. Gün :

Sabah : Bir miktar meyve (veya yerine bir miktar meyve suyuda olabilir).

Öğle: 1 tabak sebze yemeği,1 kase yoğurt,1 porsiyon salata.

İkindi : 1 adet mevsim meyvesi.

Akşam : 1 porsiyon et yemeği,1 dilim ekmek,1 kase salata.

Gece : 1 adet mevsim meyvesi.

Şok Diyetler Yorum Ekle
Rasgele Şok Diyetler
2 Günlük Şok Diyet2 Günlük Şok Diyet

Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır.

Acil DiyetAcil Diyet

Yaz geldi, ama forma girmeniz için henüz çok geç sayılmaz. 15 günlük "şok" ama "sağlıklı" bir diyetle 6 kilo verebilirsiniz.

Hızlı Zayıflama DiyetiHızlı Zayıflama Diyeti

İşte size hızlı kilo vermeniz için hazırlanmış hızlı zayıflama yollarının bulunduğu hızlı zayıflama diyeti...

Savunma DiyetiSavunma Diyeti

Yüksek protein ve çok düşük kalori içeren yiyeceklere yönelik ve bol su içmeye dayalı diyet, egzersizle desteklendiği takdirde hızlı kilo kaybına neden oluyor.

3 Günlük Şok Diyet3 Günlük Şok Diyet

Dr. Gürkan Kubilay 'dan Zayıflamak isteyenlere özel 3 günlük şok diyet

Anasayfa Geri Yukarý
Kullanım Hakları ve Gizlilik İlkeleri / Yasal Uyarı / Hakkımızda / Reklam Verin / Bize Yazın / Üye Ol / Köşe Yazarımız Olun Tüm hakları saklıdır © 2009-2014 Diyetli.com Yazan Evrem Karagöz | diyet önerileri
İnternet ve Bilgisayar Hizmetleri
Sitede yer alan yazılar gazeteler veya diğer yazılı kaynaklardan alıntıdır.
Hekim kontrolü olmadan uygulanması zararlı sonuçlar doğurabilir.
Diyetlerin veya yazılanların uygulanmasından dolayı oluşacak sorunlardan sitemiz kesinlikle sorumlu değildir.