SocialFacebookIconDiyetli Facebook
Hayranı Ol...
SocialTwitterIconDiyetli Twitter
Hayranı Ol...

Sharon Stone Diyeti


51 yaşındaki seksi oyuncu Sharon Stone geçen yıllara karşı formunu korumaya devam ediyor.  Bir ara kilo alan Stone, her zaman kilosuna özen gösteriyor ve zayıflama içgüdüsüne karşı koyamıyor.


Sharon Stone Diyeti
Eklenme Tarihi 27 Kasım 2012 Salı
İzlenme Sharon Stone Diyeti 2410 kez izlendi.

Dünyanın en güzel kadınlarından, Sharon Stone'un formunu nasıl koruduğunu biliyor musunuz? Kısa sürede forma girmek isteyenler, bu diyet tam size göre!

1. gün

Öğle: Izgara tavuk, domates

Akşam: Izgara balık, az yağlı salata, bir dilim ekmek, 1 meyve


2. gün

Öğle: Meyve salatası

Akşam: Yağsız ızgara köfte, 1 domates, haşlanmış kereviz ya da brüksel lahanası, 5 adet zeytin, 1 salatalık

3. gün

Öğle: Ton balığı, salata, bir bardak greyfurt suyu ya da 1 meyve

Akşam: Izgara tavuk, söğüş marul, bir domates, bir salatalık

4. gün

Öğle: 2 haşlanmış yumurt, 1 kase yağsız yoğurt, 1 dilim ekmek, haşlanmış kabak veya yeşil fasulye

Akşam: Kızarmış tavuk, bol ıspanak veya yeşil fasülye

5. gün

Öğle: Ispanak, çedar peyniri, 1 dilim ekmek

Akşam: Kızarmış tavuk, bol ıspanak veya yeşil fasulye

6. gün

Öğle: Meyve salatası

Akşam: Izgara hindi veya tavuk, marul, domates, 1 adet meyve

7. gün

Öğle: Izgara hindi veya tavuk, haşlanmış lahana, brokoli veya karnıbahar, 1 greyfurt ya da elma

Akşam: Izgara biftek, yeşil salata, zeytinyağlı kereviz ya da haşlanmış brüksel lahanası

Notlar

İstenildiği kadar çay, kahve ve maden suyu içilebilir.
Yağsız ya da az yağlı olmak koşuluyla istenildiği kadar salata yenilebilir.
Salatalarda sos kesinlikle olmamalı.
Günde yarım saat yürüyüş ya da haftada 2 kez spor yapılmalı.
Tüm etler yağsız olmalı. Tat vermek için dilerseniz baharat kullanabilirsiniz.

Ünlülerin Diyetleri Yorum Ekle
Rasgele Ünlülerin Diyetleri
Sibel Can DiyetiSibel Can Diyeti

Sibel Can Diyeti size 7 ayda 25 kilo verdirtecek. Bir zamanlar 81 kilo olarak dolaşan Sibel Can Haluk Saçaklı'nın uygulattığı diyet ile 25 kilo verdi.

Tülin Şahin DiyetiTülin Şahin Diyeti

Tülin Şahin zayıflama sırlarını açıkladı. Yıllar önce 27 kilo birden veren Tülin Şahin diyeti'ni sizlerle paylaşacağız.

Tarkan DiyetiTarkan Diyeti

İşte size 20 gün uygulayarak 8 kilo verdirten diyeti mega star tarkan açıklıyor.

Sharon Stone DiyetiSharon Stone Diyeti

51 yaşındaki seksi oyuncu Sharon Stone geçen yıllara karşı formunu korumaya devam ediyor.  Bir ara kilo alan Stone, her zaman kilosuna özen gösteriyor ve zayıflama içgüdüsüne karşı koyamıyor.

Jennifer Aniston DiyetiJennifer Aniston Diyeti

Günde 1200 kaloriyi kapsayan bu diyet yardımıyla 8 haftada 7 buçuk kilo vermek mümkün.

Anasayfa Geri Yukarý
Kullanım Hakları ve Gizlilik İlkeleri / Yasal Uyarı / Hakkımızda / Reklam Verin / Bize Yazın / Üye Ol / Köşe Yazarımız Olun Tüm hakları saklıdır © 2009-2014 Diyetli.com Yazan Evrem Karagöz | diyet önerileri
İnternet ve Bilgisayar Hizmetleri
Sitede yer alan yazılar gazeteler veya diğer yazılı kaynaklardan alıntıdır.
Hekim kontrolü olmadan uygulanması zararlı sonuçlar doğurabilir.
Diyetlerin veya yazılanların uygulanmasından dolayı oluşacak sorunlardan sitemiz kesinlikle sorumlu değildir.